Hablemos sobre la Infidelidad

La infidelidad se ha transformado y a veces con razón, en una cosa muy mítica y muy satánica, eso pasa porque quien es objeto de la infidelidad se siente muy mal, da rabia, es muy avergonzante, causa mucho dolor, es decepcionante, tira al piso toda nuestra confianza y expectativa, evidentemente  se genera una situación muy dura. Y por parte de la persona que fue infiel, se va llenando de argumentaciones que a veces terminan siendo muy duras y muy culposas, por lo tanto estamos hablando de un asunto muy delicado.

Sobre esto se han escrito muchas cosas y se han hablado muchas cosas, lo que primero tenemos que aceptar es que somos infieles con nosotros mismos, cuando usted se traiciona, cuando no es coherente, cuando usted no se pregunta ¿Yo quiero esto de verdad?, ¿Yo de verdad es esto lo que pienso?, ¿Es esto lo que me gusta?, ¿Yo quiero hacer eso o no?. Cuando nosotros establecemos esas pautas,  evidentemente entramos en la gran pregunta. ”Puedo yo ser fiel conmigo”. Porque nosotros no podemos pretender que venga un extraño o una extraña a sernos fiel cuando jamás hemos sido fieles con nosotros mismos.

Lo segundo es que si yo tengo a alguien para compartir mi vida, es importante que yo establezca como un tema de conversación y preguntar "Qué es para ti la infidelidad" "Cuáles son tus límites de infidelidad" y por ahí empezamos a coser el mantel, tenemos que recordar que los límites o acuerdos tienen que ser claros y esto es necesario porque los conceptos de infidelidad entre nosotros son míticos, muchos dicen “si ella o él piensa en otra persona me es infiel” eso es un concepto mítico, porque estás pretendiendo meterte en la cabeza de la otra persona, lo cual es imposible y eso te va a generar como resultado angustias en tu vida, tampoco tú puedes ser dueño o dueña de sus fantasías, las fantasías son de esa persona. Si no podemos madurar la fidelidad en nosotros, evidentemente no la vamos a poder madurar en la relación y al no hacerlo la infidelidad va a irse por las costuras que es donde vienen los problemas, por eso es que tenemos  que tener acuerdos, porque en el momento que yo tengo una relación contigo la tengo para amarnos, eso es algo que tiene que ver con la exclusividad, pero tenemos que poner las pautas sobre la infidelidad,  de eso que no nos gusta.

La infidelidad primero puede ser instintiva ejemplo: Estás hablando con alguien y sin razón o motivo empiezas a sentir un juego de palabras, seducción y sientes atracción, según los psiquiatras o psicólogos conductistas dicen que ahí es donde tienes que salir corriendo, el problema es que a veces no sabemos, porque cuando nos damos cuenta estamos atrapados o no sabemos cómo salir de esas situaciones, Segundo existe otra causa que ya es ser inmaduro emocional, tiene que ver con que esta la oportunidad, aquí nadie se va a enterar, la vida es corta, no voy a perder este momento, etc.

En cualquiera de estos casos estamos faltándole el respeto al acuerdo básico del amor y cuáles son los acuerdos básicos:

“Yo te voy a respetar siempre, Yo siempre estaré ahí cuando tú me necesites, Yo siempre voy a tratar de no herirte por encima de todo”.

Esto son acuerdos básicos por lo tanto, una persona que me ama no me puede hacer sufrir y una persona que me haga sufrir tendríamos que poner entre comillas el amor y el acuerdo que tienen en la relación, por lo tanto la gran pregunta es ¿Se puede ser Fiel? La respuesta es SÍ pero sepa algo, es un trabajo diario léalo bien TRABAJO, TRABAJO, TRABAJO, trabajo de todos los días por eso es importante lo que dice Bob Mandel “Yo me enamoro de mi mujer todos los días cuando despierto primero que ella, la veo dormir y en ese momento me digo, que me vuelvo a casar con ella”. Eso es un trabajo diario de amor, recuerda lo más sagrado de una relación es el acuerdo que tenemos en pareja.

Como escribí al principio se habla muy mal de la infidelidad y no se entiende para que esta la infidelidad, normalmente escuchamos “mi pareja sería incapaz” o “yo sería incapaz de ser infiel a mi pareja” esos son todos términos de la negación, tenemos que asumir que cuando tenemos pareja, podemos tener posibilidades positivas, pasarla bien, conjugar la vida en plural, hacer familia, etc. Pero también tenemos las posibilidades negativas, que me traicionen, que me sean infiel, la posibilidad que termine la relación, etc. Todo eso entra en las posibilidades de relación de pareja, lo cual nos debería mantener en un alerta permanente, ojo un alerta que implica que estoy despierto en la relación, tengo que estar muy observador de mí ya que somos una proyección de nosotros mismo en la relación de pareja, es insólito que en una relación no se hable de un tema que es necesario, porque es un tema humano y es hablar de la infidelidad, lo primero que debemos saber es que es la infidelidad para ti, porque seguramente tengamos discrepancias o límites distintos, tenemos que hablar de ella ponerlo en la mesa y establecer los límites para que cada uno de nosotros respete el acuerdo eso es fundamental, para mí la infidelidad es la gran oportunidad que tiene la relación de pareja para terminar de sincerarse o una oportunidad para seguir mintiendo, para seguir escondiéndose y para seguir sufriendo, son 2 caminos o lo negamos, o lo terminamos de asumir para empezar a trabajarlo, la infidelidad es como la enfermedad en el cuerpo, ella viene a poner orden y como lo hace mostrándote el desorden en el que llego tu cuerpo, la infidelidad hace lo mismo en la relación viene a poner orden mostrando el descuido y el desorden en el que está la comunicación con tu pareja, tiene que ver con una comunicación pobre, una comunicación que se ha descuidado, una comunicación que no tiene nada que ver con la honestidad, con la sinceridad.

Lo que pasa es que para mí culturalmente no nos enseñaron a decir la verdad, lo vivimos muchas veces en nuestros padres cuando inventan una excusa para un compromiso, el trabajo, la sociedad, las amistades, etc. Nos acostumbraron a decir una verdad que le convenía a la sociedad que no incomodara, también nos enseñaron a que lo que queríamos descubrir, aprender, vivir, etc. Si no les convenía nos decían que era malo o que no se podía. Y qué hacíamos nosotros lo escondíamos o lo reprimíamos y lo que pasa con eso es que todo lo reprimido tarde o temprano va a salir, es una energía que podemos represar pero tarde o temprano va a salir. Y al salir eso lo hacemos escondido lo hacemos con mucha culpa, PERO LO HACEMOS, porque es una parte mía que necesita expresarse, lo que pasa con esto es que yo voy reprimiendo, voy reprimiendo y reprimiendo me voy sintiendo cada vez más frustrado y ahí es donde comienzo yo a pagarlo con la pareja, empiezo a pelear por cosas que no son realmente lo que me está pasando, pero como no puedo decirlo lo peleo. Que pasa yo empiezo a frustrarme y necesito empezar a sentirme bien, cuando empiezo a desear sentirme bien, yo soy presa de la infidelidad entonces empiezo a salir a buscar afuera lo que no consigo dentro de la relación, bien sea porque no lo sé pedir, porque me da miedo pedir o porque si lo pido la pareja me lo niega, entonces salgo afuera en una actitud de búsqueda y por supuesto lo voy a conseguir.

Parece mentira pero la infidelidad no está siempre ligada a la parte sexual, puede haber cama pero no todo es sexo, las grandes infidelidades no es por sexo, por experiencia personal una vez tuve una relación paralela a la que tenía, amaba a mi pareja, aclaro algo “El hombre que sea infiel no quiere decir que no ama a su esposa o pareja eso es un grave error”. Continuando con mi vivencia, había una fuerza, un interés en la otra persona que yo no podía evitarlo, era más fuerte que yo, era algo que se iba gestando y poco a poco empecé a sentirme culpable, veía a mi pareja a la cual amaba, sufriendo, pero no podía evitarlo, mil veces le jure que no la volvería a ver pero era una fuerza mucho más grande que yo. Luego pude descubrir que lo que me llevaba a esa mujer no era que estaba buena, no era que teníamos buen sexo, porque ni siquiera era más atractiva que mi pareja o mejor amante que ella, era que cada vez que me veía con mi amante, ella se derretía por mí, me admiraba, me hacía sentir deseado, ahí fue donde descubrí que yo necesitaba sentirme importante para mi pareja, sentir lo importante que era yo para ella.

Hemos hablado de lo que motiva al que comete la infidelidad, pero qué pasa con la persona a la cual le han sido infiel, otra experiencia personal es que te da una mezcla de rabia, decepción, odio, etc. Lo primero es entender que estás en tu derecho que te sientas herido o herida, segundo saber que no es contra ti, no es algo que te falto a ti, es algo que le faltó a la relación, no puedo ver la infidelidad como la causa porque es el efecto de una serie de situaciones que vienen pasando, es un trabajo de dos si bien cometemos una infidelidad la pareja está involucrada porque hay algo que ella o él no me está dando, cuando la pareja asume que es un problema de dos, es una pareja que puede salvar la relación, existen parejas que luego de un amargo tránsito, ojo que no es fácil, se enriquecen y mejoran su relación, es una energía que se mueve constantemente, lo que puede hacer que una pareja dure mucho es la renovación de los acuerdos, porque lo que era bueno para mi hace 7 años hoy 7 años después no lo es, por eso una pareja necesita renovar los acuerdos para que el vínculo dure y para que sea lo más saludable posible. Yo tengo que hablar con mi pareja lo que yo quiero, lo que me hace falta o lo que no tengo y la otra parte de la pareja tiene que saber escuchar que lo que él o ella está buscando afuera, él o ella no se lo está dando y tenemos que aprender que en vez de salir a buscarlo afuera, tenemos que pedirlo dentro, recordemos no todo es en el ámbito sexual , somos seres dependientes y necesitamos el afecto de la pareja, aprender a pedir lo que nos falta es sano, saludable, es muy fácil pegar cachos pero eso no soluciona el problema, porque terminas haciéndole daño a la persona que amas y terminas sintiéndote culpable tu.

EL RESENTIMIENTO

El resentimiento es el sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien, por considerarlo causante de cierta ofensa o daño sufridos y que se manifiesta en palabras o actos hostiles.

Las emociones que nos dañan y permanecen en nuestro sistema atoradas nos afectan a muy diferentes niveles, incluso las somatizamos, llegan a reflejarse en nuestro cuerpo físico dañando gravemente nuestra salud.

Quien vive con resentimiento se está condenado a vivir en una cárcel invisible, una cárcel emocional en la que los barrotes son los pensamientos negativos que se repiten obsesivamente.

Cuando estés experimentado dolor por algo sucedido en tu relación con otra persona, tienes que partir de experimentar sin evadir el enojo que estás sintiendo, reconócelo y acéptalo, di lo que tengas que decir y de ser necesario grítalo; paso siguiente suéltalo. Una de las mejores cosas que los seres humanos podemos aprender en esta vida es el aprender a soltar, tanto las cosas buenas, como las cosas malas; el apego es algo que nos provoca mucho sufrimiento. Ya que la vida representa el cambio continuo en todas las situaciones y contextos. Sería sumamente importante el aprender a perder, ya que al tomar conciencia de esto, no seguirías atorado con el botón pegado, esperando a que la situación se modifique para que el resultado sea como tú quieres. Al reconocer que perdiste, das por terminada la situación y puedes salir del circulo vicioso que te atormenta y así podrás comenzar a pensar en otras cosas y a vivir sanamente. Perder no necesaria mente es malo, ya que si tienes la suficiente inteligencia como para aprender de lo sucedido, descubrirás que dicha experiencia te hizo más sabio, y te preparo para vivir un mejor futuro y ser un mejor ser humano. Toma conciencia que lo que pasó, ya pasó, y sucedió de la única forma en la que pudo haber ocurrido, no le des más vuelta, acepta la realidad por dura y despiadada que parezca. Yo he conocido personas atoradas de tal manera que después de decenas de años de lo ocurrido, siguen expresando: “Es que si las cosas hubieran sido de otro modo”. Nota lo absurdo de la expresión (Si hubiera…). Simplemente no fue así y el aferrarte estúpidamente a esto que es imposible de borrar y de cambiar, te estás condenando a que lo ocurrido siga atascado en tu sistema sin poder digerirlo.

Una de las mejores cosas que puedes hacer es el perdonar, y aclaro, que perdonar no es olvidar. Jamás olvides lo ocurrido ya que esto te dejó una experiencia y sabiduría, que te permitirá mantenerte protegido en próximas experiencias. Recuerda, “es importante confiar, pero la confianza ciega es estupidez”. “Toda traición se gesta cuando nos dormimos en la confianza”. “Perdonar” significa literalmente “dejar pasar”, como cuando una persona deja de exigir que se le pague una deuda. Perdonar consiste en un cambio de conductas destructivas voluntarias dirigidas contra el que ha hecho el daño, por otras constructivas. Aveces es importante comenzar a perdonarte a ti mismo por no poder perdonar a la otra persona. Inicia dándote cuenta cuál es tu responsabilidad en ese asunto, qué pudiste hacer o no hacer, qué provocó que la otra persona actuara como lo hizo. El perdón no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y completando a lo largo del tiempo. Por eso se dan varios niveles de perdón que se pueden considerar como una serie de tareas que van completando e incrementando el proceso hasta llegar al grado más completo de perdón. El primer paso consiste en dejar de hacer conductas destructivas abiertas y explícitas (como cesar de buscar venganza o justicia, quejarse con todo el mundo, etc.) o encubiertas e implícitas (como desear conscientemente mal al agresor, rezar para que le pase algo malo, rumiar el daño que se ha recibido, etc.). El segundo nivel es hacer conductas positivas hacia él. Cuando un ser humano logra perdonar, perdona desde el corazón, desde lo más profundo de su alma, perdona desde el ser imperfecto que es, sabiendo que él mismo en algún momento también puede fallar o hacer daño. Cuando logramos perdonar los que sanamos somos nosotros mismos. El perdón no incluye obligatoriamente la reconciliación. Es importante el aprender a perdonar principalmente por nuestro propio bien , ya que el rencor lo único que logra es hacernos sufrir y vivir una vida desgraciada

EL DERECHO DE JUZGAR

El derecho de juzgar es algo que todos creemos tener, algunos creen ser la voz de la razón en el mundo, creen tener el derecho de juzgar a cualquier persona que se les pase por al frente solo porque ellos “dicen las cosas sin tabu” una cosa es aconsejar, otra muy distinta es criticar, la lengua es el castigo del cuerpo y jamás debemos creernos Dios para juzgar a ninguna persona pues así como puede que la persona que tu juzgues tenga sus errores tu también tienes los tuyos, quizás no los mismos defectos pero tal vez otros que son incluso peores que los tuyos, acaso creen que diciéndole todo el día a una persona que hace algo mal vas a lograr remediar la situación? Al contrario, creas tu mismo un ambiente que se presta a que esa persona no quiera ni verte ni escucharte nunca más, pues tú te crees la voz de Dios, la voz de la perfección que puede decir que está bien o que está mal, es triste encontrarse con personas así, personas que por simplemente tener algo de experiencia en la vida, algunas vivencias, se encarguen de juzgarte sin importar si quiera si conocen o no a la persona, diciendo palabras vacías “estas mal” “no sabes nada de la vida” cuando la verdad es que nadie sabe más de la vida que nadie, pues unos, hemos vivido ciertas cosas y otros hemos vivido otras cosas, nadie es capaz de saber TODO en la vida, nunca seas este tipo de personas que incluso llegan a entrometerse en cada situación de tu vida, desde lo más estúpido a lo más relevante, pasando coleto con el respeto que se supone debe existir, respeto que para estos seres no existe, creyendo que por juzgar a alguien son muy sabios, el sabio es el que calla y espera pacientemente, no aquel que pega gritos y se desespera para que algunas cosas pasen, a todas las personas que se creen los dueños de la razón, dueños del poder divino de juzgar a alguien, dueños de decir que está bien o mal, a esos, dedico estas palabras

Lo Mío Lo Tuyo y Lo de Dios

 Sin duda siempre tenemos que tener presentes, en la vida y en todo lo que ocurre, nosotros nos vamos moviendo en términos de encuentros, vamos a encontramos con la gente, la familia, los amigos, etc y tenemos siempre que estar bien claros en "Qué cosas son mías" "Qué cosas son tuyas" y "Qué cosas son de Dios" para saber entonces: Primero "Todos los límites míos y de los demás". Segundo "Para no irrespetar al otro, ni ser irrespetado por el otro". Tercero "Para saber hasta donde yo puedo inmiscuirme, invadir o llegar".
 Porque a veces en nombre del amor se hacen unas cosas que son lo más perverso que se ha hecho en la historia del mundo en el amor, por ejemplo:
"En nombre del amor Yo mando sobre tu vida y tu harás lo que yo crea que sea conveniente"
"En nombre del amor Yo me siento culpable porque yo no he hecho por ti lo que tu haces por mi"
 Pues esto no es así, en nombre del amor se "Respeta". Hay cosas mias y cuando yo digo cosas mias y quiero que quede clarísimo, es que yo solo puedo con esas cosas mias, que lo mio solo lo pudo cargar Yo, no lo puedes cargarlo Tu, es decir Yo puedo pedirte "Apoyo" y apoyo que es? es estar a mi lado, generar la mejor atmósfera, pero no puedes cargar con lo mio.

 Hay gente que se quiere emparejar, ennoviar para salir de la soledad, entonces qué implica eso? que aquella pobre persona que va a llegar a la vida de este ser llámese hombre o mujer, le va a tocar, apenas llegue, encargarse primero de algo que esa persona no ha podido encargarse jamás que es de su soledad, segundo va tener que encargarse de hacer que esa persona no se sienta sola cuando ha sido la emoción o el sentido emocional que más ha privado en su vida, tercero va a inducir o a obligar a esa persona a que se haga cargo de una cosa a la cual esa persona no vino a hacerse cargo, porque esa persona vino fue a amarte, OK. Por eso siempre se dice, no hay posibilidades que consigas una pareja nutritiva y sana, si primero no eres pareja tuya y eso hace que te encargues de tí, cuando tú te encargas de tí eso emite, emana otra energía y eso hace que esa energía que emanas atraiga a alguien, a alguien que dice aquí como que se puede estar, yo aquí quiero entrar, yo quiero entrar en tu vida, pero a veces uno va con buena voluntad y de pronto uno siente como un peso un ahogo y uno dice "Que es esto", eso es que esa persona viene a poner en tí toda su frustración, toda su irrealización, toda su desolación y que no puedes con ella, porque si tu no haz podido ni con la tuya, cómo vas a poder con la de los demás, por eso es que hay cosas tuyas, cosas mias y cosas de Dios.

Cuando ves a una pareja hablando y empiezas a escuchar la diatriba de uno y otro, tu inmediatamente te das cuenta que esa pareja está colocando en las manos de quien no es, lo que les toca a cada uno de ellos hacer.  parejas que dicen "Si tu cambiaras yo sería muy feliz" pues te fregaste, porque estás poniendo tu felicidad en manos de otra persona esperando a que cambie y eso es una frustración segura,  yo te digo que nadie va a cambiar y mucho menos por tí. Quiero ser muy claro, porque tu no eres dueño de nadie y esto es tu responsabilidad y de esto tienes que encargarte tú, no eres dueño ni del ser que duerme contigo, ni del ser que trajiste a la vida, tu solo eres responsable de ese ser y con esto te estoy dando buenas noticias, liberate de eso, así que descansa, pero respeta asi como hay cosas mías también hay cosas tuyas ejemplo: "Tu fumas demasiado" yo solo puedo decir. "Te has dado cuenta que eso te puede hacer daño, porque no haces algo para por lo menos bajarlo o dejarlo" yo te puedo decir todo eso y es válido decirlo porque eso es un acto de amor el decírtelo, "Ahora" ese es tu cuerpo, son tus pulmones, son tus bronquios, esa es tu vida. otro ejemplo: "Tu tienes problemas con el alcohol, tienes que hacer algo con ese problema, asi que te voy a poner un límite absolutamente claro, para yo poder salir contigo no puede haber licor de por medio y si lo hay me paro y me voy". Con eso estoy ocupándome de mí y de tí, pero dejándote a ti lo que es tuyo, con esto no estamos condicionando ni la amistad, no estoy condicionando ni el amor, ni te estoy obligando a que dejes el alcohol, lo que estoy diciendo es que no lo entrometas en la relación,  eso lo hace un ser responsable, eso lo hace un ser que sepa que hay cosas mías y hay cosas tuyas.

Es un límite que se coloca con claridad y firmeza para marcar la sanidad de la relación, igual pasa con los hijos ellos dicen: "Mamá o Papá se me quedó el trabajo o la tarea y de eso depende el año escolar"  lo que tenemos que hacer es dejar que ese hijo o hija aprenda, ese trabajo o tarea es de ellos, o es que el que va al colegio eres tú, si se le quedó y es lo más importante del año escolar eso es problema de ese hijo, el tiene que ver cómo hace, si habla con el maestro, etc y con eso no estoy hablando que debemos ser crueles, para nada, simplemente dejar que cada quien cumpla con lo que debe cumplir, yo te puedo servir, yo te puedo apoyar, yo te puedo estimular, yo te puedo dar amor para que tu camino sea más bonito, pero no puedo hacer tu camino por tí, cuando ese hijo tuyo se acostumbra a que con el celular te llama y tu corres con la merienda, con el uniforme de educación física, con los trabajos, las tareas ese hijo nunca va a asumir la responsabilidad que le corresponde con la vida, ni va a saber resolver qué hacer cuando no le salgan las cosas bien, por eso, cuando queremos colocar las cosas en su sitio no nos desligamos de la persona nos desligarnos del irrespeto porque claro, eso lo cobramos o crees que eso fue gratis yo te bajo el cielo y te lo cobro luego, porque a la primera de cambio vas a decir " vas a portarte así conmigo que te baje el cielo" verdad que lo hacemos? y eso lo hacemos todos, la naturaleza del ser humano es depredadora y no se asusten la depredación tiene que ver con la posibilidad de encontrar tu debilidad para mi seguridad, "Tu debilidad por mi seguridad" por eso las cosas las cobramos, yo siempre digo "Los favores se agradecen y las deudas se pagan" así que no podemos estar pagando favores.

 Hay situaciones que se nos presenta y que van más allá de nuestras manos, cuando hablamos de la vida y la muerte por ejemplo, ahí no podemos hacer nada tenemos un familiar o nosotros mismos que estamos entre la vida y la muerte, solo hacemos lo que podemos hacer, pero no podemos hacer más nada eso es cuestión de Dios, pero del Dios que tu creas de algo fuera de lo tangible ¿que hacemos ante eso? rezamos, nos arrodillamos, pedimos perdón y gracias, eso es lo que hace un ser humano consciente ante eso, generas una posibilidad que Dios, la divinidad, el espíritu santo, la virgen a la cual eres devoto, en el Dios que tu creas o en la energía universal. Se encargue en torno a eso y aceptas también lo que allí pasó, a veces alguien te dice: "Como hago para que mi familiar o amigo que tiene días en terapia intensiva debatiéndose entre la vida y la muerte, se quede aquí con nosotros porque él es muy alegre, es el alma de las fiestas, muy bondadoso, etc; a quien le puedo pedir para que vuelva, para que regrese, para que esté con nosotros, ya no se que hacer" yo digo, porque no piensas y somos un poco más respetuosos, con la situación de tu amigo o familiar, porque no empiezas a pedir a la divinidad o el Dios que tu creas, que el alma de él tome la decisión y que cualquier decisión sea aceptada y seguro te dirán "pero eso es perderlo" quiero que sepas que perder también es parte de la vida, a lo mejor el alma de esa persona se quiere ir, porque no lo entregamos a lo que él quiera decidir, al ser humano le cuesta esa capacidad de entregar "Hágase tu voluntad así en la tierra como en el cielo" dice el padrenuestro, eso para nosotros es muy difícil porque como buenos depredadores que somos queremos controlar todo, que la gente se muera o no se muera, que a la gente le pasen cosas o no les pasen, a veces no depende de los seres humanos, depende de Dios y que hacemos rezamos, entregamos, estamos, buscamos una forma de aceptar y entregar.

 No pongas nunca, ninguna de las cosas importantes de tu vida, la felicidad, la tranquilidad, la prosperidad en manos de  alguien esperando que cambie, alguien se valla o alguien venga, porque tú vas a depender de eso, si tu felicidad, tranquilidad, prosperidad está, en manos de que tu marido o tu mujer cambie de caracter, amigo amiga apaga la luz y cierra la puerta porque no hay más nada que hacer, la posibilidad solo está en que tú cambies, a lo mejor cambiando botas a ese ser, lo sacas de tu vida o lo incorporas a tu vida y aceptas lo que hay, para ver como hacemos en el cambio, por eso es que hay cosas mías, cosas tuyas y cosas de Dios, yo solo puedo con las mías, ojo entiendo las tuyas y si necesitas busca un terapeuta, cuando uno busca un terapeuta básicamente vas con un problema y el terapeuta te apoya en el problema, te da fuerza en el problema, normalmente te llevan hacia el precipicio que es el problema y el primero que te empuja al precipicio es el terapeuta, porque ese problema tienes que vivirlo, no lo puedes estar evadiendo y el terapeuta te apoya pero no puede vivirlo por ti, a mucha gente le encanta preguntar al terapeuta "Me voy a mudar de casa de mis padres pero no se si me mudo sola o con mi novio" que pretendes que te lo conteste el terapeuta, pues NO, esa es tu decisión, si fallas es tú falla, si aciertas es tú acierto, así que no te molestes porque el terapeuta no te responda, el solo puede analizarlo pero no puede decidir por tí, otros van a personas que tienen facultades, con las cartas, las velas, el tabaco, a que le decidan la vida y eso es un error porque ellos no le pueden decidir la vida a nadie, al hacer eso le están haciendo un daño a la persona y eso es una trampa absolutamente irracional.

 Concluyendo no pongas nunca ninguna de las cosas importantes de tu vida en las manos de otra persona esperando que cambie, se marche, regrese o en personas con supuestas facultades. Estas solo, estas sola, arregla tu vida, ocúpate de ella, se tu propia pareja, disfruta de tí. apóyate, quierete, disfruta, goza de tí, para que cuando venga la otra persona pueda decir, aquí se puede estar, porque si estas esperando que alguien venga a gozar de ti, es probable que solo venga a gozarte y cuando termine de gozarte se marche.

Agotamiento en la Relación de Pareja - Camino a la Reconquista

CÓMO DISTINGUIR SEÑALES DEL AGOTAMIENTO DE PAREJA

 Cuando te dicen o tu dices "hablando con tus amigos o familia" ¡YA NO HAY NADA QUE HACER! ¡YA HE HECHO DE TODO! o ¡YA ESTOY HARTO O HARTA DE ESTO! Refiriéndose a la relación. Es muy importante reconocer que el agotamiento o la obstinación no es el fin de la relación, quiero ser muy claro en esto porque mucha gente cuando va a una consulta o cuando habla con un familiar, amigo, etc. Llega muy desesperanzada y piensa que el agotamiento de la relación significa que mi esposa, esposo, novia o novio ya no me quiere, eso es "MENTIRA" no podemos asegurar eso, al contrario tenemos que empezar a hacer una cantidad de cosas para saber ¿Cuánto queda de amor? y ¿Donde esta ese amor? para poder cultivarlo y ponernos a trabajar ese amor en beneficio de nosotros, el agotamiento para nada es el fin de la relación.

 ¿QUE ES EL AGOTAMIENTO EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?
El agotamiento lo que nos dice es que esa relación se venció, esa relación que nos unio tiempo atrás ya no tiene sentido, hay que renovarla, hay que cambiarla, hay que oxigenarla, pero NO con otra persona. CUIDADO CON ESO!!! Es con la misma persona de la cual yo me enamoré hace un tiempo o años atrás, no es cambiar de pareja, no es buscarnos otra persona, es renovar ese vinculo con la misma persona, ese es el reto y es importante recalcar que la mayoría de las parejas por lo menos un 95%  no terminan o se divorcian por problemas de amor, al contrario la mayoría de las parejas se divorcian o se separan amándose, eso nos dice que es un problema de RELACIÓN, lo que termina agotandonos y eso significa que quizás la relación está buscando una nueva forma, una nueva transformación.

 Lo que hay que hacer es empezar a ver a la mujer o el hombre que tienen al frente, no a la mujer o al hombre de la cual se enamoraron hace varios años, tienen que ver a esa mujer o hombre que hoy es. Ya que con ese hombre o mujer es que puedes hacer una pareja de verdad, no con el que ya fue, hay un error que siempre se comete y es muy importante destacar, el cual es que no podemos insistir en volver a tener la relacion que tuvimos hace años, eso es un error fatal, siempre la pareja dice "él o ella no me ama como antes" y eso es lógico, como antes no te puedo amar, Yo cuando tenía 35 años no podia amar como a los 45 años la vida para mi a los 35 tenía un sentido, tenía un significado, a mis 45 la vida es otra, es otra forma, otra posibilidad, otra belleza y con esa forma a mis 45 años, es que yo puedo hacer pareja, yo no puedo hacer pareja por muy feliz que alla sido a los 35, no puedo seguir pegado a lo que ya fue porque ese YO ya no existe, fue muy bonito, le agradezco mucho pero hay que despedirlo, porque yo tengo que mirar hacia delante, porque la pareja no se puede construir en base a lo que yo fui, en base a lo que ya no soy, la pareja se construye en base a lo que puede ser, en base a lo que yo soy hoy.

 Hay unas señales muy importantes que tenemos que identificar cuando la relación está agotada, lo primero es que "YA NO QUIERO LLEGAR A LA CASA" eso pasa muchísimo y ojo no es que no ame a mi pareja, es que lo que yo me voy a encontrar allí ya no me gusta, es que lo que yo oigo ya no me emociona, lo que yo veo ya no me enamora, y esto son aspectos fundamentales yo creo que la conciencia que tenemos de renovación, tiene que ver hasta con la parte emocional, a veces cargamos sin querer unas rabias viejas que están ahí y que a lo mejor no la concientizamos, pero esas rabias viejas duelen de una manera y generan una energía, hay que tener mucho cuidado  por eso debemos tener la capacidad de estar pendiente de uno y estar auto revisandonos, me parece fundamental.

 Otro indicativo de que la relación está agotada son los malos entendidos y el mal entendido no significa que no te ame, sencillamente significa que no nos estamos comunicando como la relación de pareja necesita que te comuniques, que hacemos nosotros cuando estamos agotados nos callamos el hombre se calla y se termina de desconectar y las mujeres empiezan con los reproches que son los gestos con la cara, el simple comentario de decir "AJÁ" o el decir "YA NO DIGO NADA PORQUE TODO LO CRITICAS" es un reproche constante y ese reproche constante que tiene la mujer es profundamente irrespetuoso con el hombre y no genera nunca que el hombre hable, igualmente tengo que decir que cuando el hombre se calla y se desconecta de la mujeres es profundamente irrespetuoso con la mujer, entonces tenemos dos personas que quieren estar juntas pero se están irrespentando mutuamente y así nunca se van a encontrar y nunca se van a escuchar, aquí estoy tratando de ver desde el punto del hombre y el punto de la mujer ya que son dos verdades distintas.

 El gran error de nosotros los hombres es quedarnos callados, no porque la mujer nos quite el derecho a la palabra, es porque nosotros entregamos ese derecho y todo esto es porque tenemos un miedo profundo a nuestra Madre y lo tenemos marcado en la mente y se a quedado allí y por supuesto se proyecta hacia las mujeres y eso no puede ser una justificación, porque el entender eso que yo necesito ser escuchado es un derecho mío y los derechos los tengo que defender Yo. No esperar a que me los otorgue mi pareja, tenemos que empezar en que los hombres "No podemos seguir entregando con el silencio el derecho de ser escuchados" no es la mujer la que me quita el derecho de palabra soy Yo el que se lo entregó a ella, entendiendo eso si hacemos una terapia donde un hombres habla expresando lo que realmente siente, siempre veremos que la mujer va a tratar de refutar o defenderse y la consigna es no te "Defiendas", el trabajo es que escuches a tu hombre, no es que estés de acuerdo, no es que te justifiques, ESCUCHA ESE HOMBRE, escucha para que lo entiendas, escucha para que lo conozcas, porque en la medida que tu puedas escuchar a tu hombre, tú vas a tener herramientas e información para llegar a su corazón, que en el fondo es lo que quieres, cuando las mujeres escuchan a los hombres interpretando y entendiendo su discurso, verás que el hombre se siente respetado en su sentir, al mismo tiempo el respeta a la mujer porque no se desconecta y empieza un diálogo de dos personas que comienzan a escucharse y cuando dos personas empiezan a escucharse, empiezan a entenderse y cuando empiezan a entenderse la relación de pareja empieza a salvarse.

 Lo primero que hay que renovar es la forma de comunicarnos, porque esa es una de las cosas que más se vence, los hombres y las mujeres creemos que comunicar es tirar puntas, lanzar indirectas, poner gestos con la cara y no nos damos cuentas que eso causa daño en el otro, por eso se forma una pelea, lo que más tenemos que cuidar es la necesidad de comunicarnos, saber que es lo que te esta pasando a ti, no es lo que me gustaría que me este pasando a mi, porque esa es mi culpa yo me siento a escucharte a ti, porque de ti es que yo estoy enamorado.

 Debemos tener claro que con el agotamiento de la relación de pareja camino a la reconquista, a veces hay que pasar por la muerte de la relación, para poder llegar de nuevo a la vida, es decir hay que pasar por el duelo profundo, triste y devastador de que esta relación en sus formas de la cual yo me enamore ya no existe. Y que ahora se abre otra posibilidad, las personas se preguntan ¿No sé si voy a poder con eso? La respuesta es, "La capacidad de hacer el duelo es lo que me va a permitir a mi renovar positivamente mi relación". Lo que pasa es que no tenemos la cultura de la muerte ni del dolor, eso es muy de niños y unos niños no pueden hacer una relación de pareja sana, son los adultos los que tienen la posibilidad de hacer y construir una relación sana, en la medida de que el hombre y la mujer entiendan que necesitan enterrar esa relación, esa forma de amarse, esa forma de verse y esa forma de comunicarse, vamos a estar mucho más dispuesto, mucho más disponible para construir la nueva relación yo no puedo estar atrás pretendiendo estar adelante, porque lo que hay es una fractura, lo que hay es un forcejeo inútil que no me lleva a lo que realmente quiero que es renovarme con mi pareja.

 Mucha gente cree que la pasión es una cosa irrecuperable, las personas se preocupan cuando ya no tenemos la misma fogosidad, porque ha cambiado y hay uno de la relación o los dos que se asustan y dicen ya no siento lo mismo, ya no le soy atractivo o atractiva y eso realmente aterra, la magia es fundamental para el enamoramiento de la persona, eso es lo primero que se pierde pero ojo no es que se perdió es que está cambiando, la magia ya tiene otra cara, tiene otra voz y tenemos que descubrir dónde es que esta esa magia ahorita, repito no es que se perdió, a los 20 años, teníamos una pasión específica, a los 30 otra y hoy tengo otra pasión, tenemos que entender que la magia también crece conmigo, lo que a mi me enamora también va creciendo, también va evolucionando tenemos que ver dónde es que está la magia hoy en mi, en la vida que tengo y eso va a ser fundamental para conseguir la salidas a esto, pasa que la pareja, la forma, el romance, la magia,"Cambio" tenemos que empezar a buscar dónde está, dónde están los vínculos que de verdad nos hacen sentir fogosos, pero yo no puedo conseguir eso si yo no veo que mi pareja cambio, si yo sigo viendo mi pareja como la que fue, la que ya no es, no voy a conectarme en la relación, anhelando aquello que cambio y eso genera mucha frustración y mucha tristeza por eso hay que ver donde está la magia para entonces poder buscarle y construirla, para volvernos a enamorar.

 Otro detalle es que cuando la pareja empiezan a vivir juntas o se casan, se dejan de conquistar, es impresionante dan por hecho todo, empezamos a creer que esa pareja es mía y cuando yo empiezo a creer que esa pareja es mía cosa que es "Mentira" empiezo a dejar de conquistarla cosa que yo no hacía cuando era novio y ahí empezó un descuido que empieza con un muro muy bajo que se va haciendo cada vez más grande, ya no me visto como antes, ya no quiero conquistarte como antes, ya no quiero seducirte como antes, ya no te hablo como antes, porque hay una comodidad peligrosa que me la dio desde que estamos viviendo juntos es decir ya eres mía o ya eres mio.

 La infidelidad a veces es una forma de agotamiento y empezamos a decir, "Me fue infiel no se que hacer con esto", se pierde la confianza y permanentemente argumentas "Y como hago yo con la confianza, esto no vale la pena porque perdí la confianza". Para mi la infidelidad es " Dejo de conseguir cosas de mi relación y las busco afuera". Yo tengo un concepto por experiencia muy particular de la infidelidad "La infidelidad es un descuido en la relación", que yo no vi a tiempo, que no me hicieron ver a tiempo y que ahora aparece la infidelidad para tocar la puerta y decir aquí está pasando algo: "O se empiezan a hablar como se tienen que hablar","O se empiezan a ver como tienen que verse","O seguimos montando cachos".

 Con esta visión hay el peligro de pensar que entonces la infidelidad debería estar justificada y no es así, la infidelidad está porque los seres humanos naturalmente no somos fieles, pero si yo tengo en mi relación todo lo que necesito emocionalmente, yo puedo ver las tentaciones afuera y no caigo, lo que me hace caer en la tentación no es que yo sea humano, lo que me hace caer en la tentación es que yo no tengo las cosas importantes en mi relación de pareja, si yo tengo todo en mi relación de pareja, tengo que identificar que es todo para Mi y que mi pareja sepa que es lo que yo necesito emocionalmente, sí yo recibo eso, sí yo lo tengo, yo puedo ver las tentaciones afuera y yo no caigo, porque estoy satisfecho, yo estoy pleno, yo soy escuchado, yo me siento amado o amada y cuando el ser humano se siente amado no busca nada por fuera ¡No lo busca! empezamos a buscar afuera y no sexual "OJO" la infidelidad no es solo sexual, por experiencia  personal habemos hombres que nos fijamos en otra mujer porque simplemente esa mujer nos hace reír o nos escucha eso pasa porque hace tiempo nuestra novia o esposa dejó de reírse o escucharnos, entonces el hombre sale a buscar a alguien que lo haga reír o lo escuche y todo eso lo hace extrañando a su mujer , pero como su mujer ya no lo hace reír, ya no tiene ese humor o ya no lo escucha, que para él eso puede ser seductor,erótico o atractivo, lo buscamos afuera.